金秋9月，亞飛公司攜手焦作樊登讀書會再次開展職工讀書學習活動。

       本次學習活動以情緒管理為主題，以分享《我的情緒為何總被他人左右》一書為載體，講解人分享了書籍的主要內容并組織大家開展討論，收到了很好的效果。

讀書是指導人們從無明到有明的過程，大家在學習的過程中了解到改善情緒的方法和步驟。在工作和生活中保持積極向上的心態(tài)，去對待和解決遇到的各種問題，避免指責與抱怨。良好的情緒管理能力能夠改善工作和生活的狀態(tài)甚至結果。

       講解人還分享了三種不良的思維方式：恐怖化、合理化、應該化。通過分析，大家意識到有些問題的產生往往來自于認識的偏差，通過提高自身的客觀性和全面性，能夠更好的面對問題解決問題，幫助大家在工作生活中更加游刃自如。

       亞飛公司的各項業(yè)務以服務為根本，個人俱備良好的情緒管理能力有利于工作開展，企業(yè)具備良好的氛圍有利于企業(yè)服務能力的提升。

最后，感謝焦作樊登讀書會對活動的支持。

                                                                                                                   亞飛公司

                                                                                                                2023 年 9 月 21 日